Az élet apró örömei #önzetlenül adni

Te is szoktál önzetlenül adni?

Tapasztaltad már, hogy milyen érzés egy önzetlen tettel akár egy ismeretlennek örömöt okozni, mosolyt csalni az arcára? Akkor Te is tudod, hogy egy kedves szó, egy viszonzást nem váró cselekedet jelentősen erősíti a társas kapcsolatokat, közöséget épít. 

De az önzetlen szolgálat neked, aki szeretettel adod, neked is örömöt okoz. Megemeli a szervezetedben a dopamin hormon szintjét, így jelentősen csökkenti a fájdalmat, a depressziós panaszokat, és erősíti az immunrendszert. 

Hogyan működik? Hogyan kutatják a tudósok az önzetlenség és altruizmus hatásait? Egy rövid videót ajánlok figyelmedbe.

https://www.youtube.com/watch?v=DJDIGpWDODA

Áldott napot kívánok!

Adrienn